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孩子咬手指怎么辦？心理專家有妙招！

發(fā)布時間：2021-11-19瀏覽：1040 次

 

最近有不少媽媽來咨詢，說孩子有咬手指甲的習慣，十只手指頭光禿禿的，甲床都已經變形，凹凸不平很難看，為了改掉這個習慣，打過、罵過、講道理過，效果都不明顯……

要注意的是，如果5歲后的孩子仍存在持續(xù)咬手指的情況，很可能是心理原因導致的，比如焦慮、緊張等。

咬手指有哪些危害？

1. 增加心理壓力：咬手指可能會遭到小伙伴們的嘲笑和戲弄、家長和老師的指責，引發(fā)心理壓力和緊張情緒，進而加重咬手指或其他問題行為，造成惡性循環(huán)。

2. 影響牙齒發(fā)育和美觀：咬手指可能使牙齒松動，甚至弄碎、裂開或折斷，造成牙齒排列不整齊，影響正常發(fā)育和美觀。

3. 造成指甲畸形：經常咬手指會造成指甲周圍組織損傷，使甲板縮短、板面粗糙無光澤，造成指甲停止生長，甚至導致出血、甲溝炎等。

4. 引起感染：手指特別是指甲縫很容易“沾染”細菌和其他微生物，孩子在咬手指時，病菌借此機會進入口腔，引發(fā)上呼吸道感染、胃腸炎等。

 

5歲后還在咬手指需要及時干預

在嬰幼兒期，孩子吮吸手指是一種很常見的行為。

1歲前，寶寶處于手指動作和口唇敏感期，口是他們生活和興趣的中心，此時吮吸手指是滿足吮吸需要、汲取安全感以及促進智力發(fā)育的表現。

1~3歲，一般寶寶吮吸手指的現象會自然消失，如果仍有吮吸手指，則可能是一種自我安慰需要的表現，或者是不良習慣導致。

4~5歲，如果孩子經常咬手指，被認為是一種“倒退”的現象，他們像小嬰兒一樣通過吮吸手指來獲得安全感。

5歲后，如果孩子仍存在咬手指的情況，很可能是心理原因導致的，表明孩子的安全感不足和焦慮持續(xù)存在，父母應及時幫助孩子尋找具體原因，進行行為治療。

 

孩子咬手指家長可以這樣做

孩子咬手指是其有心理壓力和缺乏安全感的一種外顯的行為表現，除了咬手指外，還有咬嘴唇、黏人、撕衣服、拔頭發(fā)等。對于這類因內心緊張不安而出現的心理行為問題要正確應對，否則，可能矯正了當下的心理行為問題，卻產生更為嚴重的其他心理行為問題。

1. 正確認識咬手指的積極意義：從適應性的角度來看，咬手指這類心理問題行為是孩子焦慮情緒的一種宣泄和表達，能在一定程度上使幼兒的緊張得到釋放，使其內心的不安得到一定程度的緩解，從而避免產生更為嚴重的心理行為問題。

2. 消除造成內心焦慮的因素：造成孩子咬手指的根本原因是其內心的緊張和不安，因此，要從根本上消除此類心理行為問題，就要努力找出并消除這些因素。研究表明，造成孩子心理緊張和不安的主要因素有家庭和幼兒園兩方面，如家庭氛圍不和、父母嚴厲苛刻、生活枯燥乏味、環(huán)境突然變化、同伴欺負或排斥、教師批評懲罰等。

3. 疏導情緒減少關注：發(fā)現孩子存在咬手指的情況時，應理解、接納孩子的行為與情緒，通過擁抱、運動等方式幫助孩子平穩(wěn)情緒，不要過分關注和強行禁止，因為關注和禁止反而增加孩子的心理負擔，促使產生其他替代性的心理行為問題。

4. 豐富孩子的日常生活：“占用”孩子雙手，如安排做一些簡單的家務勞動，或用游戲、玩具等轉移注意力。給孩子營造一個溫馨愉快的生活環(huán)境，日常生活中多和孩子做游戲、聊天，經常帶孩子外出與其他小朋友玩，給孩子足夠的時間和空間。

5. 必要時進行行為矯正：當孩子咬手指的行為導致其手指損傷嚴重，或對生活造成了困擾時，一定要及時尋求心理醫(yī)生的咨詢輔導，通過行為塑造技術、厭惡療法等進行干預矯正。